第一百四十九章 长辈的关怀 (第1/2页)

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何谓版

亦以除疾，体有不快，起做离戏，杏吐气息，怡血汗出，因以著粉，身体轻畅便欲食，晋施行

之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚！”林震北说完，一脸得意，摸摸自己的花日的胡须，脸

上带有校校的笑息，好像是仕克目已就是个活生生的例子

有这么神奇吗？

林贝将信将疑的问道，不过眼前的林老爷子确实是一个特例，虽然外表枯瘦，一副童塞老

人的相貌，可是眼目聪明，感官比常人还要强大，一身实力恐怕犹如深潭不可探测。

小信：那协跟看找好好的打一基，道县中的奥妙了。”林震北扫扫林贝的肩膀笑道

林贝点息头就站在他的斜后力，林震北做什么，他航跟看做什么

林震北按看顺序把五禽戏教了一遍，先是从虎形开始，林贝一边学着动作，遍听着对方

的教导

小子，你还记得初次与猛虎相见的时候吗？”林震北教虎形的时候，突九080地问了

-句。

“记得!

林贝不假思索的回答，口想起那日在yUe南雨林中，为了救中南大羚不得不和直面一只

斑斓大猫

你源着那大它的动作和神念，对于你理解虎形十一有很大的帮助！

说完，林贝陷入了沉思之中，一边学看林震北的样子，准确的说是学着老虎的样子，记

虎扑后，就四肢朝地，身子俯卧，四肢固定不动，上半身在从地往高，慢慢地往上推动

注意调整呼吸的吞吐，到达顶峰后在缓缓的吐出中.”林贝跟看林震北的动作

做出类似于虎啸山林般的动作，只不过，虎啸声被吞吐气息的节奏给替代了。

学习完虎形的十三个动作以后，林震北让林贝独立完成，林贝把刚才学得的动作全部都记

下来了，在做的过程中，他把自己幻想成一只猛虎，完全汽浸在(bjbd)自己的精神世界

中，流畅地完成一套后，额头上居然有一层细汗冒出

身芳的林震北却看得啧啧称奇，心想这小子学东西具快，跟看做了一遍，就已经具备“形

五离戏的初表就是模万五和导离走景的经念，咖达到种炼四股筋肯的作用，县中部分理念

私动作与瑜伽有不谋而合之处。

想要做好一套五禽戏，最为讲究的是形意神，其中，形是最为基本的要素，是指模仿者具

有五禽活动的形态，一般人经过反复的练习都能够达到，但大多数人一生都园能停留在这

第二层为息，即为总境，是一种较为高深的境界，需要有模仿者自己的明倍，对十五离戏